Somos uma empresa que possui anos de experiência no que tange Saúde e Boa Forma, temos algumas dezenas de alunos e apostamos na eficácia dos resultado positivos aqui alcançados. Atualmente somos um dos principais studios de Pilates da baixada e temos um corpo técnico formado por profissionais do mais alto nível para atender as suas necessidades.
Queremos que saiba que nossa prioridade é sua satisfação, por esse motivo, nossas sessões são sempre focadas no seu objetivo, sempre apostamos em novos métodos e qualidade no atendimento, todo esse investimento é para garantir aos nossos alunos um modelo diferenciado de atendimento. Periodicamente você como nosso aluno, receberá um relatório de evolução e avaliação corporal e de bioimpedância realizado por nós.
Nossa equipe está a sua disposição para qualquer dúvida. Oferecer serviços de qualidade, sempre com as melhores opções, a fim de suprir necessidades e superar as expectativas relacionadas a cuidados com o corpo, saúde, boa forma e bem-estar.
Aqui você encontra:
PILATES NOS APARELHOS
PILATES SOLO
NEOPILATES
PILATES CLÁSSICO
TREINAMENTO FUNCIONAL
ESTÉTICA CORPORAL E FACIAL
FISIOTERAPIA GERAL
NUTRIÇÃO
ACUPUNTURA
TREINOS ESPECÍFICOS PARA ATLETAS
RPG
LIBERAÇÃO MIOFASCIAL
DRENAGEM LINFÁTICA
MASSAGEM RELAXANTE
LIMPEZA DE PELE
PEELING DE DIAMENTE
ESTRIORT - TRATAMENTO PARA ESTRIAS
o MÉTODO PILATES é indicado para você que sempre sonhou em ter um corpo perfeito, que é sedentário e não tem animo para atividade física, que tem dores nas costas ou no joelho que atrapalham o seu dia, que quer ganhar mais alongamento e qualidade de vida ou apenas quer uma atividade física que te faça ver diferença no seu corpo na primeira semana sem ter que ficar se matando horas e horas na academia. Os resultados são rápidos. Perfeito pra todas as idades, sem restrições, do básico ao avançado, feminino e masculino, teens e kids, aulas personalizadas focadas no seu objetivo e necessidade.
Para isso trabalhamos com 4 modalidades, sem restrições, todos podem fazer, tudo depende de qual é o seu objetivo e qual modalidade você mais vai gostar, dentro delas estão:
• MAT PILATES ou PILATES SOLO são utilizados bolas e acessórios, duração 50 minutos por sessão, 6 pessoas por turma, exercícios em grupo.
Nas modalidades abaixo as aulas são personalizadas, com exercícios individuais, focados no seu objetivo.
• PILATES STUDIO ou PILATES NOS APARELHOS são utilizados os aparelhos do Studio e acessórios de pilates, 1 hora de sessão, 5 pessoas por turma.
• NEOPILATES ou AEROPILATES, pilates focado em artes circenses com aparelhos próprios da modalidade e acessórios, exercícios com bases instáveis, 1 hora de sessão, 5 pessoas por turma.
• PILATES CLÁSSICO, solo + aparelhos e acessórios, podendo ser utilizado as duas modalidades e todos os aparelhos e acessórios das mesmas, 1 hora de sessão, 5 pessoas por turma.
Além do PILATES, temos outras modalidades como:
• FUNCIONAL CLÍNICO é um novo método de treinamento físico, que surgiu pela fusão de alguns princípios do Pilates e Treino Funcional. Tem por objetivo o desenvolvimento das três aptidões (cardiorrespiratória, musculoesquelética e neuromotora). O Método é indicado para todas as pessoas que desejam fazer exercícios físicos planejados que queiram emagrecimento, tonificação, melhora da qualidade de vida, estética e bem-estar. 1 hora de sessão, 6 pessoas por turma.
• ALONGAMENTO FUNCIONAL é uma forma de trabalho que utiliza métodos específicos para a obtenção e manutenção da flexibilidade, ou amplitude de movimento. Aulas focadas somente em alongamento, 50 minutos por sessão, 6 pessoas por turma.
• YOGA (HATHA E VINYASA) 1 hora de sessão, 6 pessoas por turma.
